２招預防彎駝，痠痛不上門

肩頸僵硬、腰痠背痛，讓人們倍感困擾，台北醫學大學附設醫院骨科部主治醫師吳孟晃也不例外。吳孟晃說，關節發炎、退化、荷爾蒙流失，都有可能導致肌肉痠痛，不過，最主要的痠痛原因卻常起源於骨骼不正。彎曲的頸項、前傾的背脊，都會引起肌肉疼痛。