只要願意控制血壓，沒有理由走回頭路

A一旦出現高血壓前期120～139／80～89毫米汞柱，身體尚未有心血管問題，先想辦法改善生活習慣，若血壓偏高的狀況持續1年，再尋求醫生建議。甚至，血壓值在130～139／85～89毫米汞柱前期偏高的民眾，就可請醫生評估有無高血壓症狀，甚至進行精密的影像學檢查有沒有心血管或心臟肥厚等問題。