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拒絕被食品添加物綁架!

布丁不必加雞蛋、米粉成分不含米、麵包過期不發霉、冰淇淋不會融化……這些都是添加物的「功勞」。目前合法食品添加物近800種,可調配出數萬種複方添加物,吃下肚後在體內積少成多,安全性難以評估。歐美國家已吹起「簡單配方(Clean Label)」的浪潮,以天然食材取代或減少添加物,台灣也有廠商開始跟進。與其幻想不要吃到添加物,不如懂得聰明選擇,減少身體負擔,為自己的健康負責。

麵包過期幾個月不發霉、牛奶放在室溫下多日沒酸臭、冰淇淋開封一整天仍形狀完整不融化⋯⋯,消費者將種種看似有違常理的現象歸咎於食品添加物,並且大加撻伐,在一連串食安事件爆發之後,添加物儼然成為全民公敵。

添加物真的十惡不赦嗎?

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文章關鍵字 食安加工食品毒理試驗添加物簡單配方食品標示飲食習慣

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《比吃藥還有效的生活飲食術》

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