朋友、信仰、音樂，可以增強免疫力

音樂、友誼、信仰、甚至白日夢都可以自然使身體免疫系統，發揮最佳防禦力。

● 常聽音樂

美國克里夫蘭大學附設醫院的研究發現，音樂可以增加對抗感染的抗體。不管喜歡哪種音樂，聆聽時都能刺激健康的生理反應。瑞典的研究也顯示，經常參加音樂會、博物館展覽、球賽等活動的人，比起老是宅在家的同儕，壽命通常比較長。