感冒時不適合喝滴雞精？

A衛福部基隆醫院營養室專任營養師張皇瑜 感冒並沒有特效藥，靠的是免疫系統修復，所以需要多休息、充足營養與水分。許多人尤其歐美，建議感冒時吃一鍋搭配蔬菜熬煮的雞湯好得快，原因也在此。

感冒雞湯食譜中大多含有：雞肉、蔥、薑、蒜、洋蔥、胡蘿蔔等，這些蔬菜中豐富的植化素，搭配雞肉中的優質蛋白質，對提升免疫力有很好的效果。