睡不好、睡不夠、打鼾的人，心臟病風險高？

■睡不好、睡不夠

工作加班、輪班、壓力大、過度疲勞還要娛樂，是現代人晚睡、睡不好的主因，但有時睡不著是某些疾病造成的，比方憂鬱症病人裡四成有失眠問題；慢性阻塞性肺病、胃食道逆流、攝護腺肥大的人常因喘、咳嗽或頻尿而難入睡；有週期性夜間四肢抽動症（簡稱PLMD）的人睡覺時，手或腳會一直抽動，造成睡眠中斷。