其次,排出的汗水含有電解質,一下流汗太多,鈉和鉀離子不平衡,影響心肌收縮,也會提高心臟病發作風險。
有一位30多歲男性在參加足球比賽時,緊急時刻他攻進一球,興奮地歡呼慶祝,隨即倒地不起,隊友緊急送至醫院急診,才發現他的冠狀動脈有血栓造成心肌梗塞。


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夏天氣溫炎熱,流汗量大,一個人平均一天的排汗量可達400~500㏄,長時間待在戶外或運動時,甚至可排出1000~1500㏄。大量排汗,又沒有及時補充水分,會造成體內因缺水而使血液黏稠度增加,提高凝結成血栓的危險,如果發生在冠狀動脈,就會成為引發心肌梗塞的導火線。