褪黑激素治失眠？

A iHealth專業藥師蔡詠億

褪黑激素除用於失眠，還有其他用途。失眠建議使用劑量只要5mg，不建議用到10mg。使用褪黑激素會使血壓上升，高血壓患者應避免使用。

在國內，褪黑激素並無合法用於安眠甚至其他功能，且目前關於褪黑激素的資料相當有限，不足以證明安全性，不建議長期使用。此外，舌下吸收藥物不建議用吞的，否則將無法達到預期血中濃度，還是要遵照原劑型建議使用方法，才能使藥品達到最佳效果。