太晚吃飯，小心影響記憶力

研究團隊先針對在正常時間進食的老鼠做了記憶力相關測試，接著將餵食時間改到老鼠原本睡眠的時段。結果發現，改變進食時間後，老鼠辨認新事物的能力減弱，長期記憶也減退。此外，睡眠品質也受到影響，不僅睡眠較片段，隔天也容易打瞌睡。