快步走就能救失智，係金ㄟ！

此研究邀集健康及有輕度認知障礙者各16及14人，年齡61～88歲，進行12週運動訓練，並以核磁共振拍攝腦部影像。發現健康組的腦組織最大攝氧量（表示心肺功能優劣的指標）平均比輕度障礙組高出8.49％、兩組腦皮質皆加厚，且輕度障礙組的左腦島和顳上迴比健康組增厚更多，這2個腦區已知和阿茲海默病人記憶衰退有關。

這是首次有證據表明運動可能改變輕度認知障礙患者的腦皮質狀態。這項研究已刊登在《國際神經心理學會期刊（Journal of the International Neuropsychological Society）》。