簡文仁環島７、８次的祕密

原來，筋骨軟Ｑ的簡文仁每天幾乎都「日行萬步」，而這台小小的計步器就是讓他持續不間斷的好幫手。

簡文仁是標準的晨型人，每天5點多起床後，就先到附近的四獸山步道快走約40分鐘才去上班。在醫院工作時，他也儘量找機會走動，不讓自己久坐。一整天下來，平均都可走超過1萬步。簡文仁說，做紀錄能具體看到自己的成果，這種成就感是最好的驅策力。如果下班前發現走的步數不夠多，自然就會想辦法再讓自己多走一點路。