2015年,我44歲,終年無限忙碌、肩頸痠痛難癒,開始出現白髮、牙齦萎縮,長年的高度近視也已造成青光眼與白內障的併發症,下滑的體能也提醒我歲月對生活深刻的影響
2025年超高齡台灣降臨時,我已近55歲,奔六的我還有30年左右的生活要盤算,這10年間我應該有努力維持自己的健康,盡力免於慢性病的產生,也積極保持體能與活動狀態,持續的滾動自己的思考,接受新事物的挑戰。
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