圓滿人生備忘錄：寫給十年後的自己

2025圓滿人生備忘錄，寫信給10年後的自己

我曾寫過一本小說《第五代青春痘》，講的是2056年的台灣，那時候我已經不在這個世界上了，所以就天馬行空想像當時已經沒有學校，只有社區中心，大家都在家裡自學，固定時間到社區中心去讓老師教一教，教育的概念已經不同。

我認為人的價值不隨年齡而遞減，最近美國《富比士雜誌（Forbes）》公布全球最有影響力的人物，在財金領域拔得頭籌的是美國聯邦準備理事會（Fed）主席葉倫（Janet Yellen，69歲）、投資領域第一名是巴菲特（Warren Bu ett，85歲）、還有79歲的投資富豪卡爾‧伊坎（Carl Icahn），各領域都不乏高齡領導者。以前，人們想像這個年歲的人應該都在含飴弄孫，但現在這些傑出人物，依然用他清晰的頭腦在影響全球局勢。

更新日期：2019/12/23 更新內容：大小孩心中永遠的小太陽、作品紅遍半世紀、堪稱「國民爺爺」的兒童文學作家林良今（23）日清晨在家中安詳辭世，享耆壽96歲。他1924年10月10日生，19歲開始寫作，曾擔任小學老師、新聞記者、2005從《國語日報》董事長職位退休，從事出版工作長達56年，著有《小太陽》、《我是一隻狐狸狗》、《林良爺爺的30封信》等，翻譯圖書達200冊。 林良一生奉獻給兒童文學，他觀察細緻，總能站在孩子的角度看事情，擔任《國語日報》編輯時期間，常為小讀者來文畫插畫。他也擅用孩子理解的淺顯美感語言，描寫家人日常生活相處，甜蜜而溫暖，譬如再版超過130刷的《小太陽》書中，林良生動描繪第一個孩子出生時帶給他的喜悅。「窗外冷風淒淒，雨聲淅瀝，世界是這麼潮溼陰冷，我們曾經苦苦的盼望著太陽。但是現在，我們忘了窗外的世界，因為我們有我們自己的小太陽了。」 他樂觀開朗，不放棄寫作愛好，也令人津津樂道。「今年的我和明年的我相比較，今年的我還是年輕小夥子呢！」他在2016年接受《康健》專訪時這麼說。 4年前林良中風，仍持續閱讀、寫作，2018年以《蝸牛：林良的78首詩》獲得Open book最佳童書，並由女兒陪同親自領獎，最近3個月因身體衰弱才改為口述，讓小女兒、《國語日報》主編林瑋抄寫，最後一篇文章將於下週一（30日）在《國語日報》發表。(林貞岑)

我的本科是念法律，從來沒念過金融，也不是MBA背景，畢業後在理律法律事務所的銀行部工作，開始跟金融界接觸，國外留學念法律，就多選了些金融方面的課，後來進了花旗銀行，做了8年半。後來，偶然的機會去澳洲銀行做了一年多，不太習慣。正好，美林證券要在台灣設點，我在台灣做了12年，後5年調去香港負責亞太區，最後兩年又調回台灣擔任CEO。後來在滿55歲時申請退休。

我到不同學校演講時都會問學生：「你認為自己現在可以奉獻給這個地方的，請舉手。」滿滿600人的大禮堂，沒人舉手。我又問：「到30歲時可以的？」只有三、四個人舉手。

千禧年我40歲，先父在大愛電視台做「喚醒心中巨人」一劇採訪完時，在眾人眼前含笑驟逝，對我有很深的影響，我不需要再努力去實踐父親期待的孩子，我要做自己；但我要什麼呢？

有點像「瓶中信」或「回到未來」的劇情。因為，這是封信要寫給10年後的「我」。10年呀！多麼長與廣的時空距離。生命的「無常」，使得所有的「預見」都有種「希區考克」的懸疑。所以，我用了「妳」來當信中人物，以距離來平衡現實。

以我現在65歲男性的平均餘命來看，我可以再活20年；也就是說，我還有很長的時間可以去做想做的事，完成許多未完成的夢。

想到2025那年本人已經68歲，還有什麼事物值得自己眷念不已或不離不棄呢？這個命題讓我想起享譽台灣藝術界「色彩魔術師」的油畫大師廖繼春先生（1902～1976），他就是年近70這樣的年齡，選擇在我的故鄉屏東東港完成他藝術生涯最後的系列作品，甚至遺留在他畫架上的最後遺作，就是東港的漁港風光；更讓我想到我在師大美術系的老師陳慧坤先生（1907～2011），當他68歲時還能精神抖擻攀登世界各座名山高峰盡收畫裡，最後才在105歲高壽完成他生命歷程的藝術書寫。

親愛的我：如果你現在正在看這封信的話，那表示我竟然也活到了75歲。我很難講，對於這件事究竟是歡喜還是憂慮，不過這肯定多少是種奇蹟，因為以目前身體狀況，我總覺得我不大可能活這樣長的。

我的第一個夢想發生在1960年，在菲律賓高中畢業時，我夢想在台灣讀大學建築系，果然1964年我拿到成大建築系學士學位。擔任建築師到我的能力極致。

我今年84歲了，活到這把年紀能工作是福氣。老了不能怨嘆，要歡喜，每天懷著感恩的心。朋友邀我出去玩，我覺得很浪費生命，因為時間不夠用了！這些都是老天給我工作的時間，我再做也沒幾年的光陰。

黃春明寫給十年後的自己：

嗨！親愛的你，也就是我啦：

楊玉欣寫給十年後的自己：

2025年台灣將進入超高齡社會，從個人身心靈到整體社會「痛的力道」也會隨著高齡化而增加，現在的醫療體制能否應付10年以後「失能、依賴、死亡」都增加的狀況？當醫療體制沒辦法給高齡者足夠的照顧，身體的痛就會增加；而隨扶養比、失能的狀況加劇，社會的痛也會增加；接下來就是心理的痛，如果我們永遠避談死亡，靈性痛就會增加，生命的意義、死亡的意義為之模糊。

想到2025年台灣社會可能的樣貌，我很憂心；想到2025年的自己，我充滿希望。

講到2025，當然離不開對未來的期待。對個人、對環境、對社會、對國家、對世界種種的期待。然而，更重要的其實是這個題目所涵括的一個更基本的問題――我來到這一生，為的是什麼？

我不喜歡人家叫我「老先生」，所以我簽名都簽Stan哥！

本人是科技背景出身，所以我比較不擔心10年後對科技的使用能力，我應該會是個科技老人。但是我擔心一般民眾對科技的使用能力跟意願，像我太太雖然也愛用手機發LINE簡訊，但是一旦手機出問題就兩手一攤，無法解決。我爸爸90歲每天早上起床第一件事，就是打開平板電腦看新聞、看BBC、還會查英文字典；但是，如果網路不通，他就什麼事也做不了，只能等我回家處理。因此，對於未來資訊化社會的發展趨勢，我比較擔心銀髮族對電腦或資訊工具的使用跟解決問題的能力。

假如台灣現在還不覺醒，真的滿危險的！不過，只要立刻覺醒，未來10年還是有救，因為台灣過去的底子好，有士氣照樣可以做得很好。我在福建的鄉下長大，1949年當流亡學生剛到台灣，當時狀況比現在更糟糕，那才是真正的恐慌；但在大家的努力下，台灣一度也成為亞洲四小龍的龍頭。

台灣未來10年，國內的勞力將蒸發138萬人，因為銀髮族退場，然而國內每年的新生兒卻只有20萬人，10年後恐將有200萬以上的人力缺口。這種「工作機會＞就業人口」的現象，先進國家大多經歷過，他們找出自己的優勢並加以調整。比如瑞士也是高齡國家，蘇黎士幾乎全仰仗歐洲各國的工作人力；新加坡也是透過彈性的移民政策，吸引國際人才。世界級的公司，不會單獨依賴本地的人才，會從全世界取才。

人口老化是影響金融發展非常重大的趨勢之一。2013年的諾貝爾獎經濟學家羅伯‧席勒（Robert J. Shiller）在《金融與美好社會：諾貝爾經濟學家帶你認識公平、效率、創新的金融運作》一書中提到的內容與我的想法非常契合，強調可在金融面、資金面的協助下，建構美好的社會。如需要用數字來表達人生，一個耳熟能詳的例子：人生就是1加上後頭的0，1就是健康，0是財富，金融業及金管會就是來協助大家多加幾個0，一起創造建構一個富足、健康的美好社會。

我現在64歲了，中研院規定70歲一定要退休。我在70歲前，還想繼續做許多研究計劃，包括慢性砷中毒與病毒致癌的分子流行病學研究。我們以往豐碩的研究成果，已被全世界廣泛引用，用來預防砷中毒引起的多重健康危害，以及肝炎病毒引起的肝癌。

我是香港人，13歲全家移民美國西雅圖之前，香港還看得到蜻蜓，令我懷念。我大學畢業後在西雅圖的耐吉、微軟等公司工作，HTC王雪紅找我做智慧型手機，我就美國、台灣兩邊跑。

戰後嬰兒潮世代是現在51∼69歲的人，出生與成長於戰後和平且經濟起飛的金色年代，第一批人在2011年到達65歲，他們不是含著金湯匙出生，卻是帶著金湯匙退休。老化是全球的趨勢，我們不應當看作問題，因為當人口結構改變，代表消費組成的改變，不同的組成將產生不同的銀色經濟的需求。

台灣是我定居40多年的故鄉，臨海農場是我推動有機的園地。25年前，我說服台北市推動回收廚餘，5年後，全台灣都跟著回收廚餘製作有機肥，種菜。如果我們的土壤不能永續，人類早晚會滅亡。

推動親海教育是我成立「蘇帆海洋文化藝術基金會」的目的，我的初衷只是想帶領學生常去玩水、不要怕，沒有計劃要大肆宣揚，沒想到，被很多人注意，還拍了《夢想海洋》紀錄片。

深秋時分的一天上午，抬頭看到排成箭形的雁群，開車途中又見到遠方天邊一行飛鳥安靜的往南飛去。到底是牠們內在天生的引航基因帶領，還是雁群中有經驗的老鳥指引？無論有意或是無意，萬物總是跟隨時間的腳步移動，人生更是如此，繁華壯盛登頂遠眺的中年之後，心胸闊展眼界開朗，更知道一山還有一山高。

我26歲第一次創業，66歲第二次創業，今年虛歲70，我打算80歲再第三次創業。26歲創業靠的是膽識，66歲時創立「跟著董事長遊台灣」，到今天才發現，原來我以往參加過的很多社團跟活動都不是浪費時間，所累積的見識讓我現在可以舉一反十，在短短兩年內規劃出跟市場不同的旅遊行程。我跟同事說：「今天的薪水為今天的生活，但今天的成長是為明天的生活。」生活，就是成長！

2025年，也就是10年後的我，52歲，還只在中壯年，但是，那時的我，應有將近30年的老人服務經歷，雖不是老人，但是我大半輩子都與老人們密切生活著。所以，我有道不盡的高齡社會的各種夢想與期待，但若一定只能選一個夢想，我想就是「全國村里滿據點」。

「如果社區藥局等不到人力進駐，那藥師何不主動走入民眾家中呢？」

我因為外婆受傷坐輪椅而意外成立了台灣第一家專業輪椅接送服務公司「多扶事業」。現在，只要有媒體或參訪團來，我們一定要求提早半小時來體驗坐輪椅。剛開始大家都說：「坐輪椅，我知道啦！」結果，體驗後許多想問的問題都不言可喻。坐上輪椅體會到路面些微的凹凸就會很顛簸、對車速的恐懼、別人的眼光和視角的改變……你自然會希望有人來幫忙。

我兒子23歲過世前說「爸爸做的巧克力比國外的好吃」，為了替他圓夢，所以創立了「18度C巧克力」，並捐出盈餘30％做公益。「連結幸福，分享愛」是我的座右銘，我去日本與德國考察時看到的都是團隊或協會整合資源，以「團結共好」的方式，一起去行銷自己或是行銷地區性的產業，但台灣卻像盤散沙，單打獨鬥的概念會讓台灣失去許多優勢。

2015年2月1日我結束在台北市立美術館的館長任期，8月1日我從國立台北教育大學文化創意產業經營學系屆齡退休。有人告訴我，退休整整三年才能真正轉變成另一種生活。的確，我現在一樣的忙，忙很多之前就在做的工作，特別是我持續經營一個必須自負盈虧、歸屬於台北教育大學的小型藝術空間南海藝廊，以及學校裡我在藝術系及文創系還有四門授課。

2015年，我44歲，終年無限忙碌、肩頸痠痛難癒，開始出現白髮、牙齦萎縮，長年的高度近視也已造成青光眼與白內障的併發症，下滑的體能也提醒我歲月對生活深刻的影響

我是學工程的，5年前因為不想把老房子拆掉，重新規劃為小空間租賃，同時輔導想創業的年輕人，幫他們評估營運計劃書，還提供各種媒合的可能，因而意外踏入文創這個領域，算是半路出家的門外漢。我希望范特喜微創文化能打造出美好的生活聚落，就像有人會一再去日本，因為文創不只是商品，還包括身心靈，日本乾淨有禮、做事富含文化涵義，我們就是被這樣的都市氣氛所吸引，喜歡融入這樣的氛圍裡。

我現在80歲，像我這個年齡，早就該退休了，沒想到65歲從台灣戲曲專科學校（現國立台灣戲曲學院）退休後更忙，台灣有很多人想學歌仔戲，從台北、宜蘭、台中、高雄甚至金門，各個年齡層都有。以前有人邀請不管多遠，只要時間允許，我就去教，最高紀錄每週授課將近40多小時；現在我年紀大了，有些課程讓學生去教，所以，目前我在大專院校、廖瓊枝歌仔戲基金會、薪傳歌仔戲劇團培育歌仔戲專業表演人才，加上幾個已經教了十幾年的推廣研習課程，每週授課時數將近30小時。

舞蹈，可以整理自己的次序，讓身體舒適。人的核心透過「靜、定、鬆、沉、緩、勁」的肢體訓練，由內而外，調整呼吸和臟器的按摩，身心的「結」就會被打開，這些問題往往儲存在人體的中心軸──脊柱，緊張時肌肉就繃緊、氣滯，太過憤怒與悲傷也會引起身體不適，毒素就埋進體內。生氣很傷身體，要學習大事化小，小事化無。無垢的舞蹈是從內而外，緩慢地一層一層展開自己的身體，這需要花時間整理。

2025年，我首先想對自己說：「你這10年過得很好。希望還有2035年，這是正念的力量。」

我10幾歲就開始跟著父親施坤玉學木藝，他是設計寺廟的大木作匠師，我從小耳濡目染，就專注在雕刻上，一來是自己的興趣，二來也對家裡的事業有幫助，就這樣栽進來了，做自己有興趣的事，就不會累；選對行就很快樂。家裡有很多材料跟工具都可以無限制的用，加上我也很用心學習，常加夜工，每天的工作跟學習是乘以1.5倍，才能在46歲就得到第八屆「民族藝術薪傳獎」傳統工藝類木雕獎項，我堅持每一塊雕刻都要有文化意涵，要能創新，保有特質、同時融入故事，這才有藝術的價值。

我大學畢業後從事公務，常看到官場景象，長官在位時門庭若市，退休時門可羅雀。年輕時的我想，「天啊！我做的工作，奉獻了一輩子，之後人生價值就跌停板！」有沒有什麼樣的工作，是年紀越大，越能得到別人的尊重和肯定？越能展現自己的價值？而不是到了65歲拿退休金遊山玩水，和世界沒有關係，別人也忘記你，稱你是銀髮族，需要照顧你。