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蔡璧名:《莊子》救了我一命!

一身素淨紫布衣、步伐輕靈,初見暢銷書《正是時候讀莊子》作者、台大中文系教授蔡璧名,就令人聯想到港劇《楚留香》裡趙雅芝飾演的蘇蓉蓉,美麗慧詰、心思縝密有個性。

每天,她打2~3小時太極拳,或坐或站總是挺直腰背、姿態優雅,「我是脊椎側彎60度的人喔,」現在她恪守太極拳的「尾閭中正」,及莊子的養生首要「緣督以為經」——隨時保持身體中心線,脊椎與地面垂直。因為,這是她8年前用生命換來的體悟。

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文章關鍵字 養生化療太極拳姿勢矯正脊椎側彎莊子蔡璧名

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《歪的危機》

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