靈芝健腸減肥

食物在腸裡被徹底切碎成胺基酸、醣類等小分子，部分腸道菌會幫忙消化，有些則產出毒素，不過健康腸子的腸壁細胞排列緊密，毒性物質不易穿透，很快被排出體外。

但若細胞間出現空隙，就像堤防裂縫，《真原醫》作者、長庚大學董事長楊定一指出，這類症狀俗稱「腸漏症候群（leaky gut syndrome）」，未完全分解的大片段分子和毒素會滲進血管，引起免疫系統攻擊和慢性發炎，續發口臭、頭痛、睡眠障礙、倦怠、腹瀉、易怒等症狀，也易生紅疹、皺紋或痤瘡；而慢性炎症也是發胖和糖尿病的危險因子。