現代醫學談的生理時鐘概念，跟古老的中醫養生智慧不謀而合。
桃園長庚醫院中醫針傷科主治醫師劉耕豪表示，中醫認為氣血循環有一定的節律，跟每日節律最有關的是營衛之氣。營氣的循行就是沿著一定的順序，在相對應的時辰起主導作用，這樣的循行，隱然合乎人體一天的作息。
營衛之氣
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