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大公開!「順時鐘養生法」才是王道

企業家出書,談的不是成功之道,卻苦口婆心勸人好好睡覺?

創新工場創辦人李開復,先後投效蘋果、微軟、Google等知名公司,每天工作15小時,意氣風發,然而旁人沒看到的是,他要靠安眠藥才能睡,白天想睡時又不能睡,猛灌咖啡提神。

52歲那年,李開復發現罹患淋巴癌第四期,死神近在眼前,他才覺悟自己創造的神話是用糟蹋健康換來的。

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文章關鍵字 養生作息可體松李開復生理時鐘飲食習慣

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《扭轉病不起的未來》

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