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汪漢澄:太極拳改善大腦動作程式

巴金森氏症患者走路不穩、經常跌倒,舉步維艱能練太極拳嗎?「只要具有自由走動的能力,就能練習簡化太極拳,」太極拳經驗二十多年的新光醫院神經科主治醫師汪漢澄說。

一年多來,他和動作障礙學會的醫師走遍全台,積極推廣自創簡易太極拳、坐式太極操,希望巴金森氏症患者動起來,增加心肺功能、肌力增加,就能提升生活品質。

研究巴金森氏症十多年,汪漢澄很清楚「動作不平衡」帶給他們的痛苦:走路需人攙扶、怕重心不穩跌倒,甚至乾脆宅在家不肯動,情況愈來愈糟。

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文章關鍵字 大腦太極拳巴金森氏症復健心肺運動汪漢澄肌耐力肌肉運動

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《大腦變青春》

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