生活滿意度高，骨骼愈健康

50歲以上的婦女常因骨骼退化、骨質加速流失而骨質疏鬆，導致骨折；長期壓力也會影響代謝，提高骨質疏鬆的風險。

東芬蘭大學研究團隊對1100多名60～70歲的芬蘭婦女進行骨質密度檢查和生活滿意度評估發現，滿意自己生活的婦女，骨密度比不滿意自己的生活者高出52％；表示生活滿意度下降的婦女，骨密度則減少85％。研究結果發表於最近的《身心醫學期刊（Psychosomatic Medicine）》。（呂嘉薰編譯）