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你的脂肪在失控邊緣嗎?

究竟,脂肪是捍衛你身體正向機能的巨人?還是在威脅你?

以下16個問題,請依直覺回答,符合自身生活情況者打O,不符合或有所遲疑的打X

01 工作太忙,事情一直來一直來,搞得三餐時間不是太晚就是太早。―□

02 我沒有自己煮飯的習慣,多在外面解決一餐。―□

03 睡前我常嘴饞,要吃點東西才開心。―□

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文章關鍵字 測驗生活習慣肥胖脂肪飲食習慣

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《喚醒好脂肪》

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