6處方，平息心靈海嘯

吃的不安心、住的不安心、陌生人不安心、連政府也令人不安，誰也無法置身事外，低迷之中，許多學生、上班族、家庭主婦已經起身行動，從公共事務到家中餐桌，積極拿回安心生活的主導權。

專家指出，變動、衝突是未來生活的常態；腦神經科學家也發現，適時的混亂、失序，反而能提升大腦傳輸訊息和解決問題的效率。擁抱混亂、接受不完美、持續行動，帶著正直、良善的態度做每一件事，對我們所愛的人與土地付出，是安心最好的方式。