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除了抱怨大肚腩,你對它了解多少?

立即檢測:

1.腹部肥胖是因為皮下脂肪囤積造成的。

A.對

B.錯

2.奶油、乳酪、肥肉等高脂肪食物,是造成腹部肥胖的最大主因。

A.對

B.錯

3.多吃高纖維食物可以減少腰部贅肉。

A.對

B.錯

4.腹部肥胖比身體其他部位更難減。

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文章關鍵字 疾病綠茶肚腩腹部肥胖運動飲食控制高纖維食物高脂肪

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《食物大翻轉》

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