中年不發福

又來了。又有人花了400萬減肥無效，告到消基會。

「令人痛心！」師大體育系教授卓俊辰略顯激動地說。

在卓俊辰的觀念裡，減肥根本不需要特別的運動、特別的食譜，是所有人都可以做到的事。

衛生署《國民營養健康狀況變遷調查》發現，45~64歲人口中，男性的體脂肪率是30.6％，超過標準的25％；女性情況非常嚴重，體脂肪率是51.5％，遠遠超過30％的標準。