康健交流道──容易感冒/懷孕母親血型是RH陰性/胃潰瘍

問:我家小孩今年5歲,體重一年來都未增加,目前體重20.5公斤,身高110公分飲食正常,但是肉類吃的少,很容易感冒,不知是否營養不夠?正常熱量是多少?

彭巧真(成大附設醫院營養部主任) 專長:食品營養

答:5歲的熱量建議,是1500~1700大卡,約等於妙齡女郎的需要,主要是因為生長需要的熱量很多。