上一道生活情趣的菜

能做點什麼改變呢？

去種一棵或買一大把向日葵插花，點亮心情。穿上運動鞋快快走或慢跑一身汗。沿淡水河騎單車，徜徉在青翠與開闊中。並且，特別注意吃對食物，務求活化腦力、思路清晰，從此向垃圾食物說 bye-bye……。