食物．營養短波──飲酒的女性要多補充葉酸

飲酒的女性要多補充葉酸

正值更年期的妳每天都會小酌一杯嗎？

最新的研究發現，更年期婦女如果每天喝超過半杯的酒，再加上葉酸攝取不足時，可能會增加乳癌上身的風險。

這項由美國梅約醫學中心所做的研究中，檢視超過3萬4千名更年期婦女的健康情形及生活習慣，其中包括飲食、維生素的攝取等。12年之後，這些參與者中有將近1600名罹患癌症，研究人員並發現，有喝酒習慣且葉酸攝取不足的女性，比不喝酒且攝取足夠葉酸的女性，增加59％罹患乳癌的機率。