時間健康學
歷年雜誌  / 
2001-07-01 第32期

時間健康學

封面故事

在網路時空中,保有自己的節奏
在網路時空中,保有自己的節奏
推出台灣第一個搜尋引擎的陳正然,想像他的生活應該會非常e化。看來也似乎如此,接受採訪時,他抱著筆記型電腦,理所當然地走進會議室(不知筆記型電腦在採訪中能做什麼用)。
吳淡如:我只做我覺得有趣的事
吳淡如:我只做我覺得有趣的事
吳淡如,出書量驚人的多產作家。從寫書以來,12年間寫了50幾本書,平均起來每年出版4本書以上,而且在各大報、雜誌和網站都有持續不斷的專欄。
單純化面對時間壓力《周輝政 台安醫院婦產科主治醫師》
單純化面對時間壓力《周輝政 台安醫院婦產科主治醫師》
時間永遠不夠用、每天隨打卡鐘起舞、想愈來愈有效率,卻讓自己更累。 現代人愈和時間戰爭,卻是失去自己。 怎麼樣才能向時間學習,和時間自在相處?-人物故事《周輝政 台安醫院婦產科主治醫師》

新食尚

哪些食物偷走你的睡眠 VS.吃什麼能讓你一夜好好睡
哪些食物偷走你的睡眠 VS.吃什麼能讓你一夜好好睡
食物讓你失眠?《康健雜誌》將告訴你哪些食物可能會偷走你的睡眠,怎麼吃才能安穩入睡,一覺到天明。
中醫教你吃出一夜好眠
中醫教你吃出一夜好眠
台北市立中醫醫院內科主任程惠政醫師指出,以中醫角度看失眠,大致可以分為兩大類型:

專欄

順天應人,人生不苦
順天應人,人生不苦
人生苦短,人企求長壽;但現代人命長後,也求品質,企求甜美人生。
神醫的迷思
神醫的迷思
無論在門診或病房,當醫師第一次看到病人的時候,總會問一大堆問題:「有什麼地方不舒服」、「咳嗽多久了」、「咳嗽有沒有痰」、「身上有沒有出疹子」等等。這些問題是醫師看病的入門手段,目的在於了解病人的主觀症狀,然後由這些症狀判斷病人可能罹患的疾病種類。
為什麼要做這麼多檢查?
為什麼要做這麼多檢查?
為什麼要做這麼多檢查?
無臍人的幻想
無臍人的幻想
無臍人的幻想
洪蘭:性別,何必強求?
洪蘭:性別,何必強求?
性別,何必強求?
愈來愈怕愛女生
愈來愈怕愛女生
小時候,男生愈喜歡某位女生,愈可能去惹她,讓對方不高興以注意自己。年輕時,男生喜歡女生,通常是說些討好奉承的話以拉近彼此的關係。到了中年,男人還是會喜歡女人,他的方法常常是想辦法給對方什麼。
是苦兒還是寶貝?
是苦兒還是寶貝?
是苦兒還是寶貝?

聰明醫療

食物.營養短波──飲酒的女性要多補充葉酸
食物.營養短波──飲酒的女性要多補充葉酸
食物.營養短波──飲酒的女性要多補充葉酸
猛爆型肝炎!-不是「積勞成疾」
猛爆型肝炎!-不是「積勞成疾」
猛爆性肝炎常給人來勢洶洶、致死率極高、多攻擊壯年男性的恐怖印象。到底什麼是猛爆性肝炎?又該怎麼預防?  
長痱子怎麼辦?
長痱子怎麼辦?
幾個方法減輕你和你的小baby長痱子的煩惱。
更好更新的乳房切片檢查
更好更新的乳房切片檢查
當女性接受乳房X光攝影後,發現有不可觸得的微小集中鈣化點時,過去多半要進手術室開刀做切片,如今有更新更先進的乳房切片方式可供選擇。
戴隱形眼鏡可治近視?
戴隱形眼鏡可治近視?
坊間商業宣傳:一邊睡覺一邊就矯正視力,可能嗎?安全嗎?
聰明醫療短波──焦慮加速動脈硬化
聰明醫療短波──焦慮加速動脈硬化
聰明醫療短波──焦慮加速動脈硬化
治療、照顧都要做
治療、照顧都要做
這位說起話來鏗鏘有力、快速而直接的腫瘤專科醫師,也是德桃癌症關懷文教基金會執行長。 在病人眼中,他是位極具愛心的醫生,對人性敏感、細心。但是,他自己以「永遠都做不夠」來形容與病人和家屬之間的相處。 每天都要面對癌症病人,他是如何處理「告知」這個既難又複雜的過程呢?
從陰雨轉晴天
從陰雨轉晴天
走進白淑娟的家,迎面而來的就是她爽朗的招呼和微笑,已經放學回家的小孩,還有剛學會走路的老么,全跟在媽媽後面,好奇打量著訪客,加上擠滿在門口鋼琴上的玩具,屋裡顯得很溫馨熱鬧。
事前告知勝過事後法庭抗辯
事前告知勝過事後法庭抗辯
畢業於美國史丹福大學,熟悉醫療法律的長庚大學醫務管理學系助理教授楊秀儀,在台灣推動醫生的說明義務「告知後同意法則」。
如何預測心臟病上網告訴你
如何預測心臟病上網告訴你
衛生署最新公布去年台灣十大死因,心臟疾病高居第3位。 只要上網,就可以知道未來10年內心臟病會不會找上你。
趨勢新知短波──腦喜歡「驚嚇」的體驗
趨勢新知短波──腦喜歡「驚嚇」的體驗
趨勢新知短波──腦喜歡「驚嚇」的體驗
康健生活短波──失業影響健康
康健生活短波──失業影響健康
康健生活短波──失業影響健康
你了解時間嗎?
你了解時間嗎?
你了解時間嗎?

愛上樂活族

健康社區新典範
健康社區新典範
《康健雜誌》一年前開始推動的健走活動,在苗栗縣公館鄉開出美麗的花朵……
用笑聲推銷健康
用笑聲推銷健康
「人未到聲先到」,肯定是對他的最佳形容詞,且看這位年輕的衛生所主任怎麼推銷健康……
潛入海底的天堂
潛入海底的天堂
台灣的海底世界,有令你意想不到的驚奇。 潛入海裡,你會發現真正的天堂。

心靈關係

遠距父母可以為孩子做的12件事
遠距父母可以為孩子做的12件事
長期和孩子聚少離多,如何培養親子關係? 用點心思,你隨時隨地也能為孩子做點事
在分離中學習快樂
在分離中學習快樂
在分離中學習快樂
距離拉大婚姻的裂縫
距離拉大婚姻的裂縫
蘇娟怡(化名)在北部的大學任教,結婚十多年,從來沒有和先生住在一起。她說,「我們能維持到現在沒離婚,原因是根本沒住在一起過,沒機會吵架。」長期聚少離多又不積極找機會見面,少了許多溝通爭執的機會,沒有吵架,連離婚都難。
心靈•關係短波──動一動,不憂鬱
心靈•關係短波──動一動,不憂鬱
心靈•關係短波──動一動,不憂鬱
生氣管理-傾聽你的憤怒
生氣管理-傾聽你的憤怒
「過去我一直被教導生氣是件壞事,現在我了解生氣也有積極的作用,」《生氣管理》一書中接受心理諮商的南西說。

身體美學

每天花12分鐘健身
每天花12分鐘健身
沒時間運動嗎?爬樓梯是個既快又有長期效益的運動。
健康除毛.亮麗一夏
健康除毛.亮麗一夏
夏天的衣著清涼,除毛變成女性重要的功課, 找出適合自己的除毛方法,乾淨清爽地度過今年夏天。

自然養生

夏季6招靜心養生法
夏季6招靜心養生法
夏天火氣旺,脾氣易火爆衝動, 提供6招靜心養生法,讓你一「夏」擁有好心情。