你的過去仍持續在傷害你嗎？

你是不是還受到過去傷痛記憶困擾，試著做個測驗，更了解自己。

（ ）1.對於過去傷害你的人，你仍怨恨在心嗎？

（ ）2.當面臨與過去類似經驗時，你的反應是「天哪，怎麼又是我」？

（ ）3.腦海經常會出現「如果我是…」或「我真希望我沒有發生…」的念頭？