８個理由，和營養博士吳映蓉一起練肌肉

但是，一提到肌力訓練，大家就裹足不前了，馬上想到，那一定是猛男、靚妹在做的事，這和「正常人」沒有關係！

每當跟別人提起，我每週做肌力訓練兩次，大部份的人會用奇怪的眼光看我，有人還問我是不是要參加健美小姐比賽？還是要吸引誰？雖然我做肌力訓練，但只要看過我的人，沒人說我像「女金剛」，也沒有要吸引任何人，完全是為了健康。女性要練成健美小姐，是非常不容易的事，我離健美小姐的體態還是天差地遠。