心臟病發作,有20%與壓力有關。
美國哈佛大學研究指出,O型血對心臟病與中風有保護作用,A型血的人罹患心臟病風險多5%、B型血的人風險增加11%、AB型的人風險更增加為23%。
每天多走2000步,可降低8~10%心血管疾病風險。
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