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翻轉百歲/嚴浩:關節保養好,就不易生病

拍電影要上山下海、面對各種惡劣天候挑戰,導演統領大局,如何聚精會神、保持最佳狀況?

「先把自己搞定,自救最要緊,」知名導演嚴浩身穿淺黃色襯衫牛仔褲,腳上蹬雙黑亮亮的球鞋、步履輕盈,完全看不出年過60。

30歲就開始拍電影, 嚴浩曾以《似水流年》、《滾滾紅塵》、《太陽有耳》,獲金馬獎、柏林影展最佳導演及國際影評人獎。

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文章關鍵字 養生關節嚴浩

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《跟著天氣養生》

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