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7招培養孩子的健康味蕾

開南大學保健營養學系助理教授林麗美記得,有一次小兒子班上長笛比賽得獎,幾個家長說要請客慶祝,竟買了爆量的披薩和炸雞,平均每個孩子可分到5片披薩、5塊炸雞,林麗美曾開口試探,要不要買點蔬菜沙拉或水果,卻被打了回票,「當家長的觀念出了問題,沒有選擇能力的孩子怎麼辦?」

開南大學保健營養學系助理教授林麗美記得,有一次小兒子班上長笛比賽得獎,幾個家長說要請客慶祝,竟買了爆量的披薩和炸雞,平均每個孩子可分到5片披薩、5塊炸雞,林麗美曾開口試探,要不要買點蔬菜沙拉或水果,卻被打了回票,「當家長的觀念出了問題,沒有選擇能力的孩子怎麼辦?」

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文章關鍵字 兒童飲食習慣含糖飲料外食蔬菜

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《淨化腸道!防癌、易瘦、幸福感激增》

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