瀏覽數 50,423

三次減重血淚史教我的事

一頭俏麗短髮,眼睛大又有神,肯尚健康管理執行長、資深營養師陳韻帆打扮時尚,更凸顯身形穠纖合度。不同於大眾刻板印象中樸素、嚴肅的營養師形象,她身體力行「快樂吃,健康瘦」的理想減重原則,成了上門諮商減重者的最佳樣本。

不過很多人都不知道,她能有現在的窈窕,是經過三次減重革命才有的成果。

陳韻帆說,自己有易胖體質,從小全家人除了妹妹之外,其他人都是肉肉身材,並且家裡冰箱裡永遠有可口的食物,因此她在青春期之前一直是個不折不扣的小胖妹。

廣告 - 內文未完請往下捲動

文章關鍵字 卡路里減重計劃肯尚健康管理運動習慣陳韻帆

您正在閱讀

《吃澱粉 驚人的開心減肥法》

猜你喜歡

活動看板