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7天調好自律神經,肩頸不再痛

不要再抱怨工作與壓力讓你痛,而是改問自己「怎麼做可以讓疼痛減輕?」以下7個方法,今天開始更放鬆,肩頸自然好。

(圖片來源/陳德信)

在醫院裡,慢性疼痛是一個醫療管理上的大問題,每個值班護士都會告訴你,這些慢性疼痛的病人大半的時間都在按鈕呼叫護士,希望打止痛藥。

有個研究員想,何不乾脆讓病人自己決定什麼時候需要止痛藥?這個想法讓醫界嚇壞了,醫界認為,病人會用藥過量、變成止痛藥癮君子。

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《解放肩頸 年輕十歲》

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