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視力回復眼球操,真的有效?

轉轉眼球就能挽救老化、回復視力?還是另有什麼好方法?《康健》請專家教你。

訴求「每天3分鐘,拯救近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼」的神奇眼球操從日本夯到台灣,佔據暢銷書排行榜,提倡者是美國醫學博士、日本視力訓練中心所長中川和宏,他認為人們視力差,所反映的是腦力也同時衰退,若僅仰賴眼鏡或隱形眼鏡矯正,長期下來會弱化眼睛的體質,甚至最終導致失明。他也以腳骨折為例,認為拐杖如同眼鏡一般,只是健康輔助器材,應回頭訓練自己拋棄這些工具,才能同時讓視力、腦力恢復年輕。

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文章關鍵字 眼球操翁林仲視網膜剝離針孔墨鏡

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《還我青春 從眼睛開始》

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