中醫師教你面對關節退化

爬樓梯、上洗手間、跪著擦地、手提東西……，這些習以為常的動作，沒想到有一天竟難如登天？小心關節退化已悄悄找上你。

關節退化是許多中老年人面臨的大敵，好發在膝蓋、腳踝、手、肩頸、腰椎與髖關節，患者會明顯感受到痠痛、無力、僵硬或發出喀喀聲響，嚴重者關節甚至會永久變形，導致日後生活功能受阻。