工作壓力大，親情也遭殃

最近幾項發表在美國「工作、壓力與健康」研討會上的研究顯示，大部份的受訪民眾認為工作是他們生活中最大的壓力源，而且工作壓力愈大，身心愈不健康。

主持研究的波特蘭州立大學心理學教授漢茉（Leslie Hammer）指出，工作壓力愈大的人，精神困擾愈多，比如憂鬱；身體健康也亮紅燈，像心血管疾病及肥胖就跟工作壓力明顯相關，他們也會做更多不利健康的事，包括吃垃圾食物、很少運動、睡眠習慣不好等。