美國威斯康辛州依克流行病學研究公司的研究發現,緊張會增加男性罹患心臟疾病、心律不整和死亡的風險,焦慮則會增加女性的死亡風險。
研究人員以3,682位民眾為對象(平均年齡48.5歲),追蹤他們10年,並讓他們填寫評估緊張焦慮程度的問卷。結果發現,緊張程度高於平均值的男性,得心臟疾病的機率增加了25%,死亡率則增加了23%,得到心室顫動(Atrial Fibrillation,一種心率不整,可能引起中風及死亡)的機率也提高24%。


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緊張、焦慮這些無形的心理狀態,其實無聲無息地影響著健康。