聽山裡鼓聲咚咚-優人神鼓

優人團員們每天一早上山，開始一天的訓練，以奔跑為暖身、接著打拳、禪坐，下午則開始打鼓，進行戲劇的排練。近似苦行僧的修練，團員卻甘之如飴，甚至將這種精神，在國外發揚光大。

去年10月巴黎藝術節時，劉若瑀號召法國人從巴黎市中心一起健走，以一天30公里的腳程朝市郊前進，一連五天，白天走路、睌上還要演出。令他們驚訝的是，法國人很能走，「200多人報名和我們一起走，而且其中約有50名老人，別看他們年紀大，走得可快了！」劉若瑀讚嘆。