瑜伽提斯　開闊伸展好運勢

「感覺身體像蕨類一樣，慢慢一節一節捲起來……」輕柔的音樂聲中，唐幼馨引導著學員練習瑜伽提斯（yogalates），優美有力的身體線條，很難想像她曾深受疼痛之苦。

從小練舞，大學時累積的運動傷害終於爆發，甚至還被醫生宣判，再練習下去可能要坐輪椅，使唐幼馨畢業後選擇赴美進修運動管理，除了更懂得控制、運用身體的技巧及原理，並接觸到瑜伽提斯這項新興的軟性運動。