女性吸菸增加罹患大腸癌風險

《癌症流行病學、生物指標與預防（Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention）》期刊研究指出，吸菸會增加女性罹患大腸癌的機率。吸菸的女性得到大腸癌的機率高於不吸菸的女性20％。

挪威公共衛生機構收集了60萬筆資料，包含17～67歲的研究參與者的抽菸習慣、運動及生活形態。在超過14年的調查研究中，近4000名受測者罹患大腸癌，其中吸菸女性罹癌率為19％，高於吸菸男性的8％。

挪威特羅姆瑟大學社區醫療系葛蘭姆（Inger Gram）教授指出，女性吸菸愈久、愈早開始吸菸、吸菸量愈大，罹患大腸癌的風險愈高。吸菸40年以上的女性罹患大腸癌的風險增加近五成。

此外，世界衛生組織（WHO）先前的研究也顯示，長期吸菸者，罹患大腸癌的風險較一般人上升一倍。另外，罹患膀胱癌及胰腺癌的機率也會增加。

紐約萊諾克斯山醫院腫瘤外科主治醫師柏妮克（Stephanie Bernik）表示，造成大腸癌的原因還包含不良的飲酒、飲食習慣與缺乏運動。想要遠灘大腸癌，可以從改善生活方式做起。

1‧少吃紅肉，尤其是油炸、燒烤類的肉類以及加工肉品如香腸、培根、火腿、義大利臘腸等。

2‧應多吃蔬果促進排便，降低致癌物與腸壁接觸的機會。

3‧養成規律運動的習慣。

從培養健康的生活形態做起，才能將大腸癌拒之門外。