長期吃微波爐加熱的食物，好嗎？

就目前的研究，長期食用微波加熱食品會有什麼傷害？還無很確切的答案，但也有營養師說，因微波是急速加熱，所需時間短，所以青菜加熱流失掉的營養素較少，使用微波有幾點注意事項，提供您參考：

1.微波爐運轉時，小孩最好遠離在一公尺外，因為電磁波對小孩的傷害較大。2.微波時，不要用塑膠類器皿，也不用保鮮膜，因為這些東西不耐熱，會釋出有害物質於食物中，最好用玻璃或微波專用瓷器。3.日常食物的量不要準備太多，即使放冰箱後都不曾翻動，也會有鮮度的問題，最好能在48小時內吃完。而微波食物的量最好以一次吃得完為原則，不要重複加熱，以免營養都流失，且食物變質。4.加熱過的食物熱度，手摸器皿不準，要小心燙嘴，尤其小孩飲用的奶品。（康健編輯部綜合整理）生殖器上的痣，有無危險？