便秘屬於中醫學「腸結」、「大便燥結」、「脾約」、「陰結」、「陽結」等範疇。多由於大腸積熱、氣滯、寒凝或陰陽氣血虧虛,使大腸的傳導功能失常,治療多從肝、脾、腎、腸道來調理。
◆穴道按摩DIY──天樞:足陽明胃經,在腹部穴道。
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