做好5件事，長輩的血糖不再亂飆

偏偏，台灣每年糖尿病患者成長近10萬人，預估5年內將突破200萬人，成長驚人的原因除了愈來愈多年輕人被診斷出來，更多是老年人口快速增多，根據統計，60歲以上國人每5個就有一位罹患糖尿病。

幸好，對這群長者來說，只要做好血糖控制，就可減少併發症的風險，國外最新研究顯示，糖化血色素（HbA1c）每下降1％，因糖尿病造成的死亡可降低21％、小血管病變降低37％、截肢或心血管病變造成的死亡降低43％、心臟衰竭和心肌梗塞也可降低14〜16％，甫上任的中華民國糖尿病學會理事長、台中榮總副院長許惠恒指出。