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推揉按點拍 放鬆脊背護臟腑

長年按摩背部的蔣宋美齡活到高齡106歲,天天做毛巾操開胸擴背的王永慶同樣長壽,連忙碌的醫生在上班空檔也會利用小技巧偷偷放鬆背部……。究竟我們背上藏著什麼健康的祕密?

累了一天,最幸福的片刻莫過於躺進按摩椅,或是趴在床上享受孩子、另一半幫你捏捏揉揉繃了一整天的背。現在,你有更多理由好好享受。

督脈貫穿脊椎,主宰一身陽氣

總是繃緊神經伏案工作、歪坐在椅子上看書、癱坐在沙發看電視、低頭滑手機……,長期彎腰駝背導致肩頸僵硬、腰痠背痛陸續找上門,甚至開始出現脊椎側彎、滑脫、椎間盤突出……等症狀。

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文章關鍵字 按摩放鬆脊背椎間盤突出羅明宇脊椎側彎

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《搞定荷爾蒙》

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