一人一盤，孩子沒機會挑食

看著江家的孩子，不禁好奇他們究竟是吃什麼長大的？

一人一盤，誰也不可以挑食

一人一個餐盤，是江家餐桌的祕密。

這令人聯想到2011年美國新的飲食指南「我的餐盤（My Plate）」，它取代了自1992年以來使用的「飲食金字塔（Food Pyramid）」。