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偷看名人的廚房,怎麼養出健康兒女?

小朋友的肥胖指數近幾年不斷升高,最近一次全國營養狀況變遷調查顯示,男童平均3人就有1人過重,女童則是4人就有1人太胖,台灣未來的棟樑岌岌可危。

肥胖的小孩很有機會成為肥胖的大人,進而出現許多肥胖的併發症。馬偕紀念醫院小兒內分泌科主治醫師丁瑋信秀出一張人體圖,逐一解釋肥胖可能讓你從頭到腳出現哪些問題。

心理上,自尊容易下降,出現暴食、厭食、憂鬱;呼吸系統可能產生呼吸中止、氣喘;心血管系統容易罹患高血壓、高血脂;腸胃系統則有脂肪肝、胃食道逆流的機會;內分泌系統可能出現胰島素阻抗、第二型糖尿病;骨骼關節方面則容易面臨痛風、扭傷、骨折、退化性關節炎……等狀況。

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文章關鍵字 廚房名人真食物

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《越坐越短命》

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