懶洋洋、易疲倦……，很多上班族流行吃補品，有些人吃到滿臉冒痘、口乾舌燥，甚至晚上失眠。到底該怎麼正確補氣？
「醫生，我手腳冰冷，應該是氣太虛了。」、「最近好容易累喔！是不是要吃人參、黃耆補氣？」在中醫診間，經常會聽到患者提出關於「補氣」的疑問。
其實，「疲倦」並不等於「氣虛」，更不是只靠吃人參、黃耆就能解決，吃錯了反而傷身。究竟「氣」該怎麼補？
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