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生過小孩的人容易腿外八?

生過小孩的人容易腿外八?

問:走路外八字是什麼原因?是不是生過小孩的人比較容易有外八字?要看哪一科?如何自行改善?

答:台北慈濟醫院復健科主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師 劉建廷 正常成年人走路時足部外展角度約7~10度,步寬大約6~10公分,走路時稍微外八字是正常的。研究指出,和年輕人相比,老年人足部外展和步寬明顯增加,因為隨著年齡增加體力逐漸下滑,走路穩定度變差容易跌倒,足部外展和步寬增加可以改善支撐以提高走路的穩定度。

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文章關鍵字 外八字生小孩

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《夜間養生》

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