入夜以後氣溫下降,再加上長久累積的不良生活習慣,有些疾病或不適症狀格外容易在夜晚發作。平時注意保養,就可以防患未然,健康安度夜晚。
1.心血管疾病
人體的自主神經網絡是由交感神經與副交感神經共同組成,白天的時候交感神經較為活躍,到了夜晚則由副交感神經接棒;然而,有時候副交感神經過度興奮,可能會導致夜間血流、心跳較慢,因此引發腦梗塞等問題。
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